HOLISTISCHE ERNÄHRUNG & VEGAN ROHKOST, April 4-7, FRANKFURT2019-01-18T15:25:14+00:00

Project Description

Holistische Ernährung & Vegane Rohkost

FRANKFURT

Wie man die Wahrheit über Ernährung und Rohkost erfährt, OHNE Zeit mit widersprüchlichen Informationen zu verschwenden und komplizierte oder langweilige Gerichte zu kreieren!

BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL!!!
Jetzt Anmelden und Platz sichern!

  Wenn Du bereit bist –

  • • Deinen Körper zu heilen
  • • Gewicht zu verlieren
  • • Energie zu gewinnen
  • • Zu entgiften
  • • Den Alterungsprozess aufzuhalten
Level 1

€397

Holistische Ernährung & Vegane Rohkost

4.-5. April, FRANKFURT

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Level 2

€397

Holistische Ernährung & Vegane Rohkost

6.-7. April., FRANKFURT

JETZT ANMELDEN

FRÜHSTÜCK
Möchtest du kunstvolles Frühstück zubereiten und geliebte Menschen begeistern? Würdest du gerne mit Superfoods experimentieren und grüne Smoothies machen? Das schönste am Frühstück ist das wir das alles in einem einzigen Gericht machen können!

MITTAG-/ABENDESSEN
Vegane Rohkost kann mal leicht aber auch deftig sein. Gourmet Rohkost verfehlt nie den Effekt sich super genährt und zufrieden zu fühlen. Der Körper liebt es das es eine rein pflanzliche Version von jeder leckeren Lieblingsspeise gibt!

DESSERT
Wir alle lieben desserts die aussehen wie von Künstlerhand erschaffen, himmlisch schmecken und obendrein auch noch gut für uns sind. Muss man da noch mehr sagen? Jeden einzelnen Tag bitte!

HOLISTISCHE ERNÄHRUNG & VEGAN ROHKOST LEVEL 1

FRANKFURT, APRIL 4. & 5. 2019

Entdecke die heilende Macht der holistischen Ernährung und die kulinarische Kunst der Rohkost Küche. Gib deiner Gesundheit und Karriere einen Super-Boost mit diesen zertifizierten Kursen Level 1 & 2!
Erforsche die Grundbausteine optimaler Gesundheit, Heilung und Glückseligkeit. Erfahre wie man vegane Gourmet Rohkost kreiert die den Körper nährt, absolut atemberaubend ausschaut und dazu noch super lecker schmeckt. In Frankfurt, in einer gemütlichen Atmosphäre, tauchen wir tief in das Thema rund um vegane Ernährung, Rohkost, superfoods und Medizin als Nahrung ein. Zusätzlich zum Informationsgeladenen Kurs werden wir mühelos und freudig ein tolles Drei-Gänge-Menü zaubern. (Dieser Kurs wird auf Deutsch gehalten!)

Ernährung Vegan Rohkost Frankfurt
Level 1, TAG 1

Donnerstag, 4. April, 11.00 - 17.00 Uhr:
-Wie können wir mit einer Rohkost Diät einen Aufschwung erleben?
-Wie steht die Rohkost Ernährung mit der Umkehr des Alterungsprozesses im Zusammenhang? 

-Warum ist Entgiftung (detox) so wichtig? Wie fördert detox optimales Gewicht, Gesundheit, Schönheit und Jugend?
-Was sind superfoods? Warum sind sie unsere ‘Gesundheits-Versicherung’?
-Können wir ernährungsphysiologisch gesehen auf einer rohen und veganen Diät überleben und gedeihen?
-Warum altern wir und was können wir diesbezüglich tun?
-Wie steht Rohkost im Zusammenhang mit Quanten Heilung?
-Welche verschiedenen Arten von Rohkost Diät gibt es? Sind manche besser als andere?
-Wie können wir genug Protein in einer veganen Diät bekommen?
-Enthält eine pflanzliche Diät jede der essentiellen Aminosäuren?
-Wie können wir die empfohlene Aufnahme für Eisen erreichen und Anämie vermeiden?
-Liefern Rohkost Diäten ausreichend Kalzium und Vitamin D für optimale Knochen Gesundheit?
-Zubereitung eines Gourmet-Drei-Gänge-Menüs. Super Rohkost Rezepte die jeder liebt

LEVEL 1 - JETZT ANMELDEN

Ernährung Vegan Rohkost Frankfurt
Level 1, TAG 2

Freitag, 5. April, 11.00 - 17.00 Uhr:
-Warum ist Wasser die Quelle des Lebens?
-Welche Rolle spielen Mineralien in Bezug auf Wasser, den menschlichen Körper und Langlebigkeit?
-Warum ist Salz wichtig für unsere Gesundheit und vor allem welches Salz?
-Welche Nahrungsmittel haben medizinische Eigenschaften?
-Enthält eine pflanzliche Diät ausreichend Jod, Zink und andere Spurenmineralien?
-Benötigen wir Vitamin B12 Nahrungsergänzungsmittel?
-Gibt es gute und schlechte Kohlenhydrate?
-Wie halten wir den Blutzucker und Energiestand auf optimalem Level zwischen den Mahlzeiten?
-Sind einige Fette gut für die Gesundheit und gibt es andere die wir vermeiden müssen?
-Welche schützenden Komponenten sind in der Rohkost Diät vorhanden? (Abgesehen von allen Vitaminen, Mineralien und Proteinen?)
-Was sind die Vorteile der Rohkost Ernährung? Was sind die ernährungsphysiologischen Herausforderungen?
-Wie steht detox (Entgiftung) im Zusammenhang mit einer optimalen Gesundheit?
-Ist es möglich, den Körper von Schmerzen, Allergien und Krankheiten zu heilen und diese umzukehren?
-Zubereitung eines Gourmet-Drei-Gänge-Menüs. Super Rohkost Rezepte die jeder liebt.

LEVEL 1 - JETZT ANMELDEN

Dieser Kurs gibt Antworten auf diese und andere häufige Fragen über die Rohkost Diät, vegane, vegetarische und pflanzliche Ernährungsweisen. Die Präsentation für jedes Thema ist munter und leicht verständlich und erlaubt Zeit für Fragen und Diskussion nach jedem Abschnitt. Du verlässt diesen veganen Rohkost Kurs informiert – mit einem festen Fundament der Ernährungswissenschaft. Dieser Kurs wird Dir helfen vegane Rohkost Diät erfolgreich in deine tägliche Ernährung einzubeziehen. Zusätzlich zum informationsgeladenen Kurs lernst Du täglich drei-Gänge-Menüs und medizinische Elixiere zuzubereiten.

Glückliche Schüler sagen:

I've come home a completely changed woman, calm, happy, lighter and full of energy. Aurora is so much more than a talented chef and nutritionist! She's a goddess connected with earth sharing her knowledge and passion.

Jane Blackburn, UK

Thank you so much - it was brilliant! And lots of fun, Suzan

Suzan Cetinkaya, Ibiza

Loved it! For anyone who has a chance to do a raw food workshop with Aurora Ray... don't hesitate!

Oscar de Reiziger, Holland

The raw food course was really awesome , inspiring, mind opening, delicious & fun !! Thx Aurora!

Juliane Davidshofer, Switzerland

I didn’t expect it to be such delicious, nutritious and beautiful food! Thank you Aurora for opening my eyes to a new way of eating. It was great fun working with you in the kitchen!

Sally Jones, UK

Aurora Ray will be in Amsterdam again! I highly recommend this workshop. Great atmosphere and delicious healthy food. I've learned so much!

Marta Urbanovich, Holland

Been doing this beautiful raw food workshop this weekend in Amsterdam with the lovely Aurora Ray ... learnt so much great stuff !

Kirsten Starr, Holland

I was there last week, it was amazing!!! Raw food by a MASTER! Rom

Rom Tolk, Holland

I can highly recommend this course! Thank you Aurora!

Pauline Boom, Ibiza

Aurora's food is the tastiest, healthiest and most attractive I have eaten anywhere in the world. She is a consummate professional and real pleasure to work with.

Laura Jones, UK

Hi Aurora, I wanted to thank you personally for this weekend.
It really answered a lot of questions and reassured me that the research I have been doing is on the right path.

Devon Armogeda, USA

"Ich habe den Kurs wirklich genossen. Sehr informativ, lebensbereichernd und hat echt Spaß gemacht. Ich kann es kaum erwarten, alles in die Praxis umzusetzen. Aurora hat ein sehr grosses Wissen und eine einzigartige Kompetenz, so dass man diesen Kurs in vollstem Vertrauen über was man gelernt hat verlässt."

Deirdre O'Gara, Dublin

"Danke liebe Aurora! Vielen Dank für den super tollen Kurs!"

Aline Bachmann, Germany

"Neben Ihrem grossen Wissen, schafft sie es mit ihrer mega sympathischen und humorvollen Art, den Workshop zu etwas ganz besonderen zu machen. Vielen lieben Dank dafür!"

Désirée -Jasmin Kiefaber, Frankfurt

"Jedes einzelne Gericht schmeckt hervorragend -es sieht auch noch alles wunderschön und einladend aus. Man spürt, wie viel Liebe von Aurora in den Rezepten steckt, aus denen man jede einzelne Zutat heraus schmecken kann."

Sabine Bends, München

Ich habe die drei Tage sehr genossen und fahre mit vielen neuen Ideen nach Hause!

Sabine Schmitz, Germany

Es war eine tolle Zeit mit vielen neuen Erfahrungen und Erkenntnissen und lieben Menschen! Danke Aurora

Christiane Weimar, Frankfurt

HOLISTISCHE ERNÄHRUNG & VEGAN ROHKOST LEVEL 2

FRANKFURT, APRIL 6. & 7. 2019
Nimm die Kenntnisse und Fähigkeiten die du im Level 1 dieses Kurses erworben hast, und vertiefe dein Wissen und Können mit unserem Level 2 Programm in Frankfurt. Entdecke die nächste Stufe der Natur-Heilkraft durch holistische Ernährung kombiniert mit Kochkunst der roh-veganen Küche! Jeder Wochenendkurs baut auf den Lektionen des vorherigen Wochenendes auf und kulminiert in neuen Vorträgen auf einer tieferen Ebene, einem neuen Menü, neuen Werkzeugen und Fähigkeiten, die von den Schülern ausgeführt werden. Einbeziehend der im Kurs erlernten Lektionen. Jedes Wochenende beinhaltet Vorlesung, Fragen & Antworten, praktische und kreative Übungen, um das Wissen und die Fähigkeiten der Teilnehmer während des Kurses zu testen und zu vertiefen.
Holt euch die Werkzeuge die Ihr benötigt um optimale Gesundheit und Langlebigkeit zu gewährleisten! 

Ernährung Vegan Rohkost Frankfurt
Level 2, TAG 1

Samstag, 6. April, 11.00 - 17.00 Uhr:
-Was sind die häufigsten Krankheiten und wie kann man sie verhindern?
-Was verursacht Hashimoto, Fibromyalgia, Schlaflosigkeit (Insomnia), Migräne, PMS, Übergewicht und andere allgemeine Gesundheitsprobleme?
-Warum können regelmäßige Bluttests nicht bestimmte sehr wichtige Mängel feststellen?
-Wie hängt Mineralstoffmangel mit den häufigsten Erkrankungen zusammen und wie ist der Mineralstoff-Ausgleich mit optimaler Gesundheit verbunden?
-Was sind die häufigsten Mineralstoffmängel?
-Was sind die Symptome von Mineralstoffmangel? (Ihr werdet überrascht sein!)
-Wie können wir unseren Mineralischstoff-Haushalt dauerhaft ausgleichen um absolutes Wohlbefinden zu garantieren?
-Welche Nahrungs-Ergänzungsmittel (Supplements) muss ich wirklich nehmen?
-Warum sind die meisten Supplements nutzlos wenn ich versuche etwaige Mängel auszugleichen? Und warum richten sie manchmal sogar noch mehr Schaden an?
-Was muss ich bei der Auswahl eines bestimmten Supplements beachten?
-Wie kann ich natürlich heilen indem ich die richtigen Nahrungs-Ergänzungsmittel einnehme?
-3-Gänge Gourmet Rohkost Menü und gemeinsames Essen.

LEVEL 2 - JETZT ANMELDEN

Ernährung Vegan Rohkost Frankfurt
Level 2, TAG 2

Sonntag, 7. April, 11.00 - 17.00 Uhr:
-Was bedeutet chronische Müdigkeit oder "Burn Out" wirklich und wie kann man es verhindern?
-Warum sind Männer und vor allem Frauen über 35 stark von chronischer Müdigkeit (Fatigue) oder sogar Burnout-Syndrom betroffen?
-Wie sind Themen wie 'Brain Fog', Mangel an Energie, Schlafstörungen, Hormon-Ungleichgewicht und/oder die Unfähigkeit Gewicht zu verlieren miteinander verbunden?
-Wie kann man dem Körper helfen, die Hormone in ein perfektes Gleichgewicht zu bringen?
-Warum gibt es keine "Eine Diät passt für alle" Lösung?
-Was sagt deine Blutgruppe über dich aus?
-Was sagt dein Stoffwechseltyp über dich aus? Warum ist es entscheidend ihn zu kennen um deine individuell optimale Ernährung zu finden?
-Was bedeutet "Eat right for your Type" also, richtig essen dem Typ entsprechend?
-Wir werden mit jedem Schüler einen interessanten Test durchführen um herauszufinden welche Art von Stoffwechsel er/sie hat und was das für die tägliche Ernährung bedeutet!
-Was sind die wichtigsten Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin?
-Warum ist die Weisheit der TCM sehr wichtig für einen modernen Lebensstil?
-Wie kann ich die Traditionelle Chinesische Medizin mühelos in meinen Alltag integrieren?
-Erstellung eines 3-Gänge Gourmet Rohkost Menü und gemeinsames Essen.

LEVEL 2 - JETZT ANMELDEN

KURSLEITERIN

 

Aurora Ray ist Coach, Ernährungs-Expertin, Master Chef, TV-Chef und Autorin von zwei Büchern mit 25 Jahren internationaler Erfahrung in der Nahrungsmittelindustrie. Aurora lebt auf Ibiza und reist regelmässig durch Europa wo sie Kurse und privates Coaching in Person und per Skype auf Deutsch, Englisch und Farsi anbietet.

Wie man die Wahrheit über Ernährung und Rohkost erfährt, OHNE Zeit mit widersprüchlichen Informationen zu verschwenden und komplizierte oder langweilige Gerichte zu kreieren!

BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL!!!
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  Wenn Du bereit bist -

  • • Deinen Körper zu heilen
  • • Gewicht zu verlieren
  • • Energie zu gewinnen
  • • Zu entgiften
  • • Den Alterungsprozess aufzuhalten
Level 1

€397

Holistische Ernährung & Vegane Rohkost

4.-5. April, FRANKFURT

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€397

Holistische Ernährung & Vegane Rohkost

6.-7. April., FRANKFURT

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Trete der Rawvolution bei. Werde Gesund. Sei Happy.

Bist du ein food lover? Träumst du davon ein/e Rohkost Koch/Köchin oder holistischer Coach zu sein? Bist du schon ein/e Koch/Köchin und möchtest aber gerne die Welt der Gourmet Rohkost Rezepte erforschen? Dieser Workshop ist für dich bestens geeignet. Pbgleich du ein ‘Anfänger’ oder schon fortgeschritten bist. Begleite Aurora auf diese tiefe und zertifizierte 2-tägige Reise. Lass uns gemeinsam in die einzigartige Welt der Rohkost, Superfoods, medicinal-herbs und Langlebigkeits Ernährung eintauchen!

Zertifikat:
Für die Teilnahme an Holistische Ernährung Vegan Rohkost Frankfurt wird ein Zertifikat verliehen: ‘Holistic Nutrition & Raw Cuisine Level 1‘. Dieses Zertifikat berechtigt zur Teilnahme an ‘Holistic Nutrition & Raw Cuisine Level 2’.

Dauer:
12 Stunden. 6 Stunden pro Tag (Pro Level).

Inklusive:
Seminar, Kursunterlagen, Einkauf, Lebensmittel, 3-Gänge-Menü.

Voraussetzung:
Es gibt keine Voraussetzungen für die Teilnahme an diesem Kurs. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene empfohlen.

Empfehlung:
Das Raw Living Ebook. Raw Living ist das Lehrbuch für diesen Kurs und ist vollständig referenziertist. Es ist leserfreundlich geschrieben und für Ernährungsbegeisterte als auch für Gesundheitsfachleute empfohlen. (Raw Living eBook ist nur auf englisch erhältlich.)

Kurs-Location: Zentrum Zeitlos, Hungener Str.5, 60389 Frankfurt am Main

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